CURSO MONITOR/A DE AQUAEROBIC Y AQUAGIM
“CLASES COLECTIVAS CON SOPORTE MUSICAL EN EL MEDIO ACUÁTICO : ACUAEROBIC Y AQUAGYM "
ORGANIZA: Centor de Información Juvenil Mancomunidad de Aguas del Río Algodor..
IMPARTE: A.P.E.C.E.D. http://www.apeced.es/
MUNICIPIO: Madridejos
OBJETIVOS: " Formar y desarrollar al alumno para poder impartir esta modalidad deportiva, dentro del
medio acuático en áreas lúdicas no competitivas en diferentes tipos de población"
HORAS LECTIVAS: 28
PARTICIPANTES POR EDICIÓN DEL CURSO: mínimo 10, máximo 20 personas
PRECIO:
Hasta 10 alumnos/as: 275€/alumno.
De 11 a 15 alumnos/as: 250€/alumno.
De 16 a 20 alumnos/as: 225€/alumno.
REQUISITOS ALUMNADO: ropa y calzado deportivo (para la parte de seco) y bañador, gorro y chanclas
para la parte húmeda (y lo necesario para después ducharse), y escarpines( calzado para uso de esta
actividad en piscinas, adjunto imagen)
CONTENIDO ( teórico - práctico )
1. INTRODUCCIÓN , DEFINICIÓN Y DIFERENCIA ENTRE ACUAEROBIC Y AQUAGYM.
2. FACTORES A TENER EN CUENTA EN EL DESARROLLO DE UNA SESIÓN.
- Ambiente acuático
- Disipación del calor.
- Temperatura del agua y del aire
- Consideraciones sobre la piscina ( profundidad, superficie del fondo, rebosaderos.....)
- Factores acústicos
3. OTROS FACTORES.
- Viscosidad del agua
- Resistencia frontal
- Palancas
- Tensión superficial
- Presión hidrostática
4. DESARROLLO DE UNA SESIÓN .ASPECTOS A TENER EN CUENTA.
- Partes de la sesión (calentamiento, parte principal, vuelta a la calma, estiramientos)
- Música: - aprender a contar y estructurar la música
- diferencia en el ritmo entre agua y tierra
- aspectos técnicos (tiempos, frases y series musicales)
- talleres prácticos musicales.
- Pasos y movimientos básicos en acuaerobic y aquagym.
- Material y recursos.
5. METODOS DE ENSEÑANZA EN UNA SESIÓN CON SOPORTE MUSICAL
- Estilo libre
- Métodos que persiguen un producto final coreografiado:
- Link
- Pirámide invertida
- Comodín
- Método en esqueleto.........
6. COMO DISEÑAR UNA PROGRAMACIÓN DE AQUAGYM
7. POBLACIONES ESPECIALES.
8. CONCLUSIONES.
FECHAS:
JUNIO 7, 8,14 y 15
HORARIO: 28 horas.
SÁBADOS: 10:00 – 15:00//16:00 -20:00
DOMINGOS: 10:00 – 15:00)
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