CENTRO DE LA MUJER DE LA PUEBLA DE ALMORADIEL (TOLEDO)

CURSO MONITOR/A DE AQUAEROBIC Y AQUAGIM

“CLASES COLECTIVAS CON SOPORTE MUSICAL EN EL MEDIO ACUÁTICO : ACUAEROBIC Y AQUAGYM " 

ORGANIZA: Centor de Información Juvenil Mancomunidad de Aguas del Río Algodor.. 

IMPARTE: A.P.E.C.E.D. http://www.apeced.es/ 

MUNICIPIO: Madridejos 

OBJETIVOS: " Formar y desarrollar al alumno para poder impartir esta modalidad deportiva, dentro del 

medio acuático en áreas lúdicas no competitivas en diferentes tipos de población" 

HORAS LECTIVAS: 28 

PARTICIPANTES POR EDICIÓN DEL CURSO: mínimo 10, máximo 20 personas 

PRECIO: 

Hasta 10 alumnos/as: 275€/alumno. 

De 11 a 15 alumnos/as: 250€/alumno. 

De 16 a 20 alumnos/as: 225€/alumno. 

REQUISITOS ALUMNADO: ropa y calzado deportivo (para la parte de seco) y bañador, gorro y chanclas 

para la parte húmeda (y lo necesario para después ducharse), y escarpines( calzado para uso de esta 

actividad en piscinas, adjunto imagen) 

CONTENIDO ( teórico - práctico ) 

1. INTRODUCCIÓN , DEFINICIÓN Y DIFERENCIA ENTRE ACUAEROBIC Y AQUAGYM. 

2. FACTORES A TENER EN CUENTA EN EL DESARROLLO DE UNA SESIÓN. 

- Ambiente acuático 

- Disipación del calor. 

- Temperatura del agua y del aire 

- Consideraciones sobre la piscina ( profundidad, superficie del fondo, rebosaderos.....) 

- Factores acústicos 

3. OTROS FACTORES. 

- Viscosidad del agua 

- Resistencia frontal 

- Palancas 

- Tensión superficial 

- Presión hidrostática 

4. DESARROLLO DE UNA SESIÓN .ASPECTOS A TENER EN CUENTA. 

- Partes de la sesión (calentamiento, parte principal, vuelta a la calma, estiramientos) 

- Música: - aprender a contar y estructurar la música 

- diferencia en el ritmo entre agua y tierra 

- aspectos técnicos (tiempos, frases y series musicales) 

- talleres prácticos musicales. 

- Pasos y movimientos básicos en acuaerobic y aquagym.

- Material y recursos. 

5. METODOS DE ENSEÑANZA EN UNA SESIÓN CON SOPORTE MUSICAL 

- Estilo libre 

- Métodos que persiguen un producto final coreografiado: 

- Link 

- Pirámide invertida 

- Comodín 

- Método en esqueleto......... 

6. COMO DISEÑAR UNA PROGRAMACIÓN DE AQUAGYM 

7. POBLACIONES ESPECIALES. 

8. CONCLUSIONES. 

FECHAS: 

JUNIO 7, 8,14 y 15 

HORARIO: 28 horas. 

SÁBADOS: 10:00 – 15:00//16:00 -20:00 

DOMINGOS: 10:00 – 15:00)